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控制早泄的方法有哪些

发布时间: 2018-05-18 09:50:26      来源:

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控制早泄的方法有哪些
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9939健康网5月18日讯 早泄问题让澳门巴黎人娱乐平台苦恼不已,医生表示,对于早泄危害,性早泄不仅影响自身健康还会影响夫妻双方和谐的性生活。澳门巴黎人娱乐平台出现早泄问题的危害是严重的,其不仅让澳门巴黎人娱乐平台的自尊心严重被吞噬,还会危害双方之间的感情,满足不了对方的需求,久而久之就会出现各种各样的问题。


那么哪些原因会使得澳门巴黎人娱乐平台出现精神性早泄呢?


1、婚前性行为导致精神性早泄:有些青年婚前发生性行为,由于兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。


2、房事突然中断导致精神性早泄:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,男方的过于紧张容易造成提早射精。


3、房事次数太少导致精神性早泄:有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生房事,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少房事次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。


4、异房事往少导致精神性早泄,性知识缺乏:在社会交往中与女房事往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。


5、有手淫史:有些人有过度手淫史导致精神性早泄,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期养成匆忙射精的习惯。


6、夫妻关系不融洽导致精神性早泄:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。


7、居室环境差导致精神性早泄:如两代或三代人同居一室,性生活时过于匆忙,易发生早泄。


8、自以为“体虚”导致精神性早泄:有些人对房事时射出的精液看得特别重,,担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。


如何治疗早泄?


1、饮食调节:饮食疗法是控制早泄的有效方法之一,也是中国最原始、最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,澳门巴黎人娱乐平台朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。


2、稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,澳门巴黎人娱乐平台朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。精神因素对早泄的影响不可忽视,请患者保持积极健康的心态。


3、体育锻炼:控制早泄的方法哪种好?很多澳门巴黎人娱乐平台朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。澳门巴黎人娱乐平台朋友应该加强 整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。坚持锻炼身体,会对早泄的恢复很有益处。


4、穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的澳门巴黎人娱乐平台方法,并且有着其特殊的治疗效果。北京男科专家介绍说,澳门巴黎人娱乐平台朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。穴位按摩也是调理早泄的有效方法之一。


5、心理调节:专家指出,由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,澳门巴黎人娱乐平台早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

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